Dormir con tu bebé. Una guía para padres sobre el colecho, de James McKennaDormir con tu bebé. Una guía para padres sobre el colecho. Cómo practicarlo de forma segura, de James McKenna.

Curiosamente no encontré NINGÚN libro con la palabra colecho en La Casa del Libro de Madrid. Ni uno. Cuando pregunté si había alguna publicación relacionada ni siquiera les aparecía esa palabra en el ordenador…

Esto demuestra la mala fama que tiene esta práctica en nuestra sociedad. Y es que el colecho está todavía, en muchos casos, mal visto por la mala publicidad que se le ha hecho.

En las clases de preparación al parto, la matrona nos advirtió que ni se nos ocurriera meter a nuestro bebé en la cama, ¡podíamos aplastarlo! Una mamá intervino y dijo que ella solía hacerlo con su primer bebé y que era muy gratificante para ambos pero el comentario no fue bien recibido y la mamá prefirió no hablar más del tema.

Yo ya había leído sobre el colecho en la red y estaba decidida a ponerlo en práctica. Sabía que sólo hay tres casos en los que hay peligro: padres fumadores o bajo efectos de drogas o alcohol y personas excesivamente obesas. Aparte de esto hay recomendaciones como evitar el sofá (pues el bebé puede quedar atrapado entre los almohadones del mismo), emplear un colchón firme o adecuar el espacio para impedir que el bebé se caiga de la cama o quede atrapado entre ésta y la pared.

De todos modos, había una cosa más que me preocupaba: el edredón. ¿Y si al arroparnos el bebé queda bajo las sábanas y no me doy cuenta? Luego la práctica fue resolviendo mis dudas y me di cuenta de que, con responsabilidad, todo es mucho más natural y fácil que en la teoría. Mi truco: colocar la cabeza a su misma altura para controlar hasta dónde llegan las sábanas.

Por supuesto los beneficios son muchos: a cualquier movimiento del bebé estoy al lado para lo que haga falta (duermo profundamente pero al mismo tiempo estoy alerta), fomenta la relación familiar y la confianza del bebé, es muy cómodo para dar el pecho por la noche y, sobre todo, ¡es una experiencia fantástica!

El libro «Dormir con tu bebé» se puede adquirir en la web de Crianza Natural. Es interesante porque habla extensamente del tema pero tampoco imprescindible porque no cuenta nada que no se pueda encontrar en la red.

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