De la ciudad al campo standard


A veces, sin darte cuenta, la vida te lleva a lugares que no esperabas. Nosotros siempre habíamos querido probar, pero nunca llegaba el momento. No nos decidíamos, no nos sentíamos seguros, no sabiámos si «eso» era para nosotros. Y, sin embargo, aquí estamos. Después de toda la aborágine que supone una mudanza, y más aún con dos niños pequeños, por fin puedo decir que estamos instalados (con más de las cajas que quisiera aún sin desembalar, pero instalados al fin y al cabo). Nos hemos venido a vivir a la sierra oeste, a un pueblo, a una casa a 50 km de Madrid. Dicho así no suena tan potente, pero para mí es un cambio muy grande. Pasar de vivir ...

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Ni papillas ni purés. Baby-Led Weaning
o la alimentación complementaria autorregulada. Guía rápida standard


Ha sido cumplir los seis meses y querer probarlo todo. Hace ya varias semanas, nuestro pequeño Guille empezaba a seguir con la mirada el recorrido que hacía la comida desde el plato hasta nuestro paladar. Observaba con especial curiosidad los alimentos, las bebidas y todo aquello que le resultaba tan interesante y que, por alguna razón, nos reunía a todos en torno a la mesa. Ahora hemos llegado el punto en el que, como no le demos a probar, se enfada. Con Elena ya lo hicimos, pero con Guille está resultando especialmente asombroso, me tiene alucinada. Quiere comer de todo, probarlo todo. Así es el Baby-Led Weaning (BLW). ¿Qué es el Baby Led Weaning? El Baby-Led Weaning es algo así ...

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¿Cómo sería la escuela ideal para tus hijos? 15 requisitos que me gustaría que tuviera standard


Nos encontramos en plena búsqueda de colegio para Elena. A veces más animados, a veces menos… Nunca pensé que fuera tan complicado escoger uno (aunque ya me lo habían advertido). Desde que empecé a interesarme por la crianza con apego y tras aquella maravillosa charla de David Plà o después de visitar Alavida, me cuesta encontrar algo que se ajuste a nuestras necesidades. Nos hemos interesado por varios proyectos y, sin embargo, a día de hoy, aún no sabemos si el curso que viene vamos a escolarizar o no. Tengo claro que todo no puede ser, pero he pensado que estaría bien plasmar aquello que me gustaría que tuviera el lugar que elijamos para tener un listado de referencia y así sopesar con ...

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Aprender a enfadarse standard


Es una de las cosas que peor llevo de ser madre, el aprender a enfadarme. Antes de ser mamá, supongo que era una necesidad latente pero nunca llegaba el momento de ponerme a ello. Sin embargo, cuando tienes hijos, se hace más necesario que nunca aprender a enfadarse. ¿Y qué es eso de aprender a enfadarse? Desde que pasé por el proceso de coaching, me di cuenta de que no es malo enfadarse. De hecho es algo sano y natural. Como ya os conté una vez, las emociones negativas no existen. Pero ahora es cuando entra en juego la inteligencia emocional que tan importante me parece a veces y que tanto me cuesta llevar a cabo otras. Decía que enfadarse es ...

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Normalizando la lactancia materna standard


Desde que nació Elena he coincidido pocas veces con otras mamás dando el pecho. Me refiero a que, durante todo este tiempo, no he sentido que amamantar sea algo común, sino más bien al revés. No estoy haciendo una crítica y no quiero meter presión a nadie pero no puedo evitar defender algo que debería ser infinítamente más habitual aunque, quizás en el fondo, creo que puedo llegar a entenderlo. ¿Cómo es posible que nos pidan al menos seis meses de lactancia exclusiva si todavía dar el pecho es un tema tabú? Decidme en cuántas revistas o en cuántos anuncios habéis visto dar de mamar. Difícil ¿verdad? Claro, es que la teta no genera beneficios económicos (aunque sí ahorra muchos ...

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Tres meses standard


Tres meses. Mañana hará tres meses que estás con nosotros. Tres meses en los que la casa se ha llenado más aún (si cabe) de vida. De vida dulce, de vida suave, de vida tierna. Tú, que en tan poco tiempo me has enseñado tanto, que has conseguido que hiciera las paces con esas espinitas que arrastraba. Tú, que me has enseñado a hacerlo todo más fácil, a disfrutar de verdad, a sentir que hay que tomarse las cosas con calma, que cada momento tiene su tiempo y que no hay que preocuparse tanto. Tú, que has venido para poner otra vez nuestra vida patas arriba ahora que le estábamos pillando el truco pero que has conseguido darnos un nuevo lugar en ...

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5 ideas sencillas para hacer que tu hijo
sea más autónomo standard


Elena se hace cada vez más mayor y, con dos años y medio, ya es capaz de realizar un montón de tareas ella sola (y además, es algo que la hace sentir realizada). Todavía nos cuesta mantener un orden en las rutinas diarias pero tengo varias ideas para crear algunos hábitos, ponérselo más fácil y, de paso, fomentar su autonomía y la seguridad en sí misma. Son detalles sencillos pero al mismo tiempo importantes para su vida diaria. Básicamente se trata de poner todo a su altura para que no tenga que depender de nosotros si puede hacerlo ella sola. 1. Perchero y zapatero Hemos colocado un zapatero y un perchero a su altura en la entrada de casa, de ...

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Mi parto en casa standard


Si me llegan a decir hace unos años que iba a dar a luz a mi segundo bebé en casa por voluntad propia, no sé lo que hubiera pensado… Mi anterior experiencia no fue del todo buena. Elena nació en el hospital y además de que, entre otras cosas, no me sentí demasiado cómoda con el personal que me asistió, me hicieron la maniobra de Kristeller y eso terminó de hacerme sentir impotente en un momento tan especial. El caso es que, esta vez, la idea me rondaba la cabeza pero no me sentía del todo capaz. Los relatos que me llegaban de otros partos en casa de algunas mamás conocidas me parecían maravillosos pero no tenía claro que eso fuese ...

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¿Cesárea por Navidad? standard


Me siento indignada… Resulta que, al parecer, las cesáreas y las inducciones se «disparan» estas fechas, especialmente en las clínicas privadas. Qué casualidad ¿no? Ahora que llega Navidad y que todo el mundo tiene la agenda a tope, las inducciones e intervenciones médicas de los partos son más necesarias que nunca. Ja. Nadie ha dicho que las cesáreas sean buenas ni malas. Simplemente son necesarias a veces, dependiendo del caso, pero nunca de forma generalizada. En principio, y si todo va bien, no es lo más indicado ni para la madre ni para el bebé. No es una cuestión de ser más natural, ni de defender un tipo de crianza u otro. Es cuestión de estar informado, de saber los riesgos ...

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Discutir con un niño pequeño
es una batalla perdida standard


Al menos en nuestro caso. Cuando los niños son aún pequeños (hablo de alrededor de dos años y medio), no siempre se puede razonar con ellos. A veces están cansados, o sobreestimulados o han tenido un día duro y aún están aprendiendo a gestionar sus emociones (bueno, y seguramente los adultos también estamos en ello). Y si encima nosotros vamos con algo de prisa, o en ese momento tenemos la paciencia bajo mínimos, es la fórmula perfecta para que estalle el conflicto. Los mayores nos ponemos a insistir sobre algo (véase «hay que bañarse», «hay que vestirse», «nos tenemos que ir»), el pequeño no quiere y se inicia un tira y afloja en bucle del que difícilmente podamos salir airosos, a no ser ...

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