Cómo combatir la irratibilidad de nuestros hijos standard


No sé si os pasa. Nosotros a veces tenemos semanas, o rachas, o épocas, en las que todos estamos en casa más irascibles, más gritones y más estresados en general. En ocasiones me pregunto y me repregunto por qué hay días en los que Elena está tan irritable. Intento encontrar razones y motivos pero, la mayoría de las veces, no los encuentro. Es como si, de pronto, todo se volviera un misterio, como si no consiguiese entender nada. ¿Por qué se comporta así si, aparentemente, todo sigue igual que siempre? ¿Por qué se me hace tan difícil «estar a la altura», lograr que se sienta bien? Entonces imagino que puede deberse a los celos y no hay mucho más que ...

Leer más

comparte

Inseguridad. Nada es suficiente standard


He dudado si publicar este post. No es tan común exponerse, hablar en voz alta de nuestros miedos, puede incluso que me arrepienta… Pero al final me he decidido, así que ahí va. Pensaba que, cuando me hiciera mayor, cambiarían ciertas cosas. Que, por el simple hecho de convertirnos en adultos, desaparecerían la mayoría de nuestros miedos. Creía incluso que, cuando uno tiene hijos, simplemente aprende a tener más confianza y se desvanecen las inseguridades. Inseguridad… Esa palabra que me persigue desde algún momento incierto. A veces, convivimos en armonía. Yo por mi lado, ella por el suyo. Sé que está ahí, pero no le hago demasiado caso. Se mantiene latente pero sin llegar a asomar la cabeza del todo. ...

Leer más

comparte

Aprender a enfadarse standard


Es una de las cosas que peor llevo de ser madre, el aprender a enfadarme. Antes de ser mamá, supongo que era una necesidad latente pero nunca llegaba el momento de ponerme a ello. Sin embargo, cuando tienes hijos, se hace más necesario que nunca aprender a enfadarse. ¿Y qué es eso de aprender a enfadarse? Desde que pasé por el proceso de coaching, me di cuenta de que no es malo enfadarse. De hecho es algo sano y natural. Como ya os conté una vez, las emociones negativas no existen. Pero ahora es cuando entra en juego la inteligencia emocional que tan importante me parece a veces y que tanto me cuesta llevar a cabo otras. Decía que enfadarse es ...

Leer más

comparte

Jugando a imitarnos standard


A Elena le encanta jugar a «los personajes». El otro día nos intercambiamos los papeles y a mí me tocó hacer de ella y a ella de mí. Cogió un teléfono de juguete y me dijo que le preguntase si quería jugar con ella, así que yo le dije «Mamá, ¿jugamos?», a lo que me respondió «No puedo, estoy hablando, hija». Me quedé a cuadros. Me hizo mucha gracia pero al mismo tiempo me sorprendió un montón. «¿Acaso yo hablo tanto por teléfono?», pensé. Tendré que planteármelo. Hace tiempo, a veces el padre de familia y yo jugábamos a imitarnos, en plan broma. Era como hacer una caricatura del otro y la verdad es que nos moríamos de la risa. Sin embargo, al mismo tiempo, ...

Leer más

comparte

El método GTD o cómo gestionar mejor
tu tiempo standard


Hace un par de semanas, se celebró el II encuentro de Madresfera, un congreso donde aprender y ponerle cara a otros miembros de la blogosfera maternal. Fue un evento interesante y muy bien organizado, donde me llamó especial atención la charla de Eva de mamáconvergente sobre el método GTD (Getting Things Done), creado por David Allen. Gestionar el tiempo ayuda a pensar mejor Lo primero que hizo Eva fue enumerar varios números para que memorizásemos y así comprobar después la sutil sensación de ansiedad que le genera a uno tener que retener información en el cerebro. Es curioso, nunca me había parado a pensarlo. Según cierto estudio realizado con inversores de bolsa (al que Eva hizo referencia pero que no ...

Leer más

comparte

Mamá de dos standard


Ser mamá de dos es el doble de gratificante, pero también el doble de difícil. Los celos El primer mes fue complicado. Sé que los celos son algo natural e incluso lógico, pues demuestran que los niños se dan cuenta de que algo ha cambiado y reaccionan ante ese cambio, pero no he podido evitar tenerles pavor. Supongo que no queremos que nuestros hijos mayores sufran ni se sientan menos importantes para nosotros. Desde el principio, Elena no ha tenido ningún problema con su hermano. Incluso la misma mañana del parto, cuando nos despertamos, me miró sonriendo y me dijo «¡Tenemos un bebé!». Le gusta. Pero, los días siguientes, empezó a querer estar todo el tiempo conmigo, a hacerlo todo conmigo. Cualquier cosa era una ...

Leer más

comparte

Normalizando la lactancia materna standard


Desde que nació Elena he coincidido pocas veces con otras mamás dando el pecho. Me refiero a que, durante todo este tiempo, no he sentido que amamantar sea algo común, sino más bien al revés. No estoy haciendo una crítica y no quiero meter presión a nadie pero no puedo evitar defender algo que debería ser infinítamente más habitual aunque, quizás en el fondo, creo que puedo llegar a entenderlo. ¿Cómo es posible que nos pidan al menos seis meses de lactancia exclusiva si todavía dar el pecho es un tema tabú? Decidme en cuántas revistas o en cuántos anuncios habéis visto dar de mamar. Difícil ¿verdad? Claro, es que la teta no genera beneficios económicos (aunque sí ahorra muchos ...

Leer más

comparte

Tres meses standard


Tres meses. Mañana hará tres meses que estás con nosotros. Tres meses en los que la casa se ha llenado más aún (si cabe) de vida. De vida dulce, de vida suave, de vida tierna. Tú, que en tan poco tiempo me has enseñado tanto, que has conseguido que hiciera las paces con esas espinitas que arrastraba. Tú, que me has enseñado a hacerlo todo más fácil, a disfrutar de verdad, a sentir que hay que tomarse las cosas con calma, que cada momento tiene su tiempo y que no hay que preocuparse tanto. Tú, que has venido para poner otra vez nuestra vida patas arriba ahora que le estábamos pillando el truco pero que has conseguido darnos un nuevo lugar en ...

Leer más

comparte

Las 10 cosas que más me gustan de ti standard


Hace unos años, decidí traspasar la frontera de la timidez y le regalé a mi familia por Reyes una carta a cada uno escribiendo las diez cosas que más me gustaban de ellos. Eran detalles cotidianos, cosas sencillas (por ejemplo, cuánto me gusta ver algunas revistas con mi madre, ya os digo, nada del otro mundo), pero se convirtió en un regalo muy especial que sé que todos guardan con cariño. Recuerdo que la idea surgió a partir de un cuento que leí hace millones de años en un libro llamado Sopa de pollo para el alma. No me acuerdo exactamente, pero trataba sobre unos compañeros de clase que tenían que escribir a los demás algo que les gustara del otro ...

Leer más

comparte

¿Cesárea por Navidad? standard


Me siento indignada… Resulta que, al parecer, las cesáreas y las inducciones se «disparan» estas fechas, especialmente en las clínicas privadas. Qué casualidad ¿no? Ahora que llega Navidad y que todo el mundo tiene la agenda a tope, las inducciones e intervenciones médicas de los partos son más necesarias que nunca. Ja. Nadie ha dicho que las cesáreas sean buenas ni malas. Simplemente son necesarias a veces, dependiendo del caso, pero nunca de forma generalizada. En principio, y si todo va bien, no es lo más indicado ni para la madre ni para el bebé. No es una cuestión de ser más natural, ni de defender un tipo de crianza u otro. Es cuestión de estar informado, de saber los riesgos ...

Leer más

comparte

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!